C'è una donna che dice 'Questa non sono io' e ha qualcosa da raccontare...

Immaginate una donna...

Una donna che lavora da anni, che produce, che cerca di stare al passo con la sua famiglia, i suoi figli, il suo lavoro. Dopo un po', inizia a notare alcuni cambiamenti in se stessa. Non riesce più a dormire come prima, si sveglia stanca al mattino. Situazioni che prima gestiva facilmente ora la mettono in difficoltà. Parla di dimenticanze, dolori articolari, di un corpo che cambia. A volte, riassume tutto in un'unica frase:

“Non ero così prima. Questa non sono io.”

Ecco, questa frase per me è molto importante.

Ho trascorso una parte significativa della mia vita professionale in un ospedale di ostetricia e ginecologia con un'alta densità di pazienti. Ho visitato migliaia di donne, le ho ascoltate, sono stata testimone delle loro vite. Negli ultimi cinque anni, mi occupo di donne nel nostro studio privato. C'è una verità che ho visto nel corso degli anni: le donne spesso mettono in secondo piano la propria salute, i propri bisogni e le difficoltà che vivono. Le esigenze delle loro famiglie, dei figli, dei mariti hanno la priorità. Quando arriva il loro turno, spesso accettano ciò che vivono come normale e rimangono in silenzio.

Oggi, come ginecologa, accademica, ma anche come madre e come donna, quello che voglio dire è questo:

Ascoltiamo le donne.

Soprattutto se una donna di mezza età dice che qualcosa in lei sta cambiando, non attribuiamolo subito alla sua età, allo stress o al naturale corso della vita.

Perché la menopausa è un processo naturale. Tuttavia, non è corretto accettare ogni disagio vissuto in questo periodo come normale e aspettarsi che le donne li sopportino.

Inoltre, questi cambiamenti non iniziano solo con la fine del ciclo mestruale. Anche nel periodo della perimenopausa, che precede la menopausa, possono manifestarsi vampate di calore, sudorazione, disturbi del sonno, sbalzi d'umore, irregolarità mestruali, problemi di memoria, dolori articolari, palpitazioni, irritabilità e molti altri disturbi.

Naturalmente, non ogni disturbo deriva dai cambiamenti ormonali del periodo della menopausa e della perimenopausa. Per questo motivo, l'importante è ascoltare attentamente ciò che la donna racconta, indagare sulle cause quando necessario e valutare le opzioni terapeutiche appropriate. Perché per molti dei disturbi abbiamo trattamenti efficaci.

In questo senso, la responsabilità non ricade solo su noi medici, ma anche sui partner, sugli amici, sui figli, in breve, su chiunque circondi la donna.

Quando una donna racconta ciò che sta vivendo, invece di dirle “Succede a tutte”, “Ormai sei invecchiata”, “Porta pazienza, passerà”, dobbiamo capire cosa sta cercando di comunicare.

Perché a volte le donne si lamentano non tanto dei problemi che vivono, quanto del fatto che questi problemi non vengano presi sul serio.

Un altro tema importante è che la menopausa viene ancora nascosta da alcune donne. Incontriamo donne che esitano a dire di essere entrate in menopausa, che lo vedono come sinonimo di invecchiamento o della fine della propria femminilità o sessualità.

Eppure, la menopausa non è la fine né della femminilità né della sessualità.

La secchezza vaginale, i rapporti sessuali dolorosi, i cambiamenti nel desiderio sessuale non sono problemi di cui vergognarsi o da nascondere. Abbiamo diverse opzioni per il loro trattamento.

Allo stesso modo, non è sufficiente dire a una donna che non riesce a dormire la notte a causa delle vampate di calore e che ha difficoltà a concentrarsi sul lavoro il giorno dopo, di portare semplicemente pazienza.

Oggi, per molti disturbi legati alla menopausa, disponiamo di opzioni terapeutiche ormonali e non ormonali basate su prove scientifiche. Non ogni donna potrebbe aver bisogno di un trattamento, e non ogni trattamento potrebbe essere adatto a tutte. Tuttavia, le donne devono essere informate su queste opzioni.

Inoltre, il periodo della mezza età è un'importante opportunità per valutare la salute ossea, cardiovascolare, metabolica e sessuale, e per prepararsi in modo più sano agli anni a venire.

Come medico che ascolta le donne da anni, so questo: se una donna in ambulatorio dice “Dottoressa, non mi sento più come prima”, dobbiamo prendere sul serio questa frase.

Essere donne forti non significa dover sopportare tutto in silenzio.

Le donne meritano non solo che le loro malattie vengano curate, ma anche di sentirsi bene e che la loro qualità di vita venga preservata.

Se una donna dice “Questa non sono io”, prima di tutto, ascoltiamola.