Consigli per la cura della pelle per gli uomini

Prendersi cura di sé è la prima regola per sentirsi bene.

In questo senso, è noto che ultimamente anche gli uomini prestano alla propria pelle un'attenzione pari, se non superiore, a quella delle donne.

CONSIGLI PER LA CURA DELLA PELLE PER GLI UOMINI:

Prestate attenzione alle etichette e agli ingredienti dei prodotti: I prodotti per la cura della pelle che sceglierete devono essere adatti al vostro tipo di pelle. Se avete una pelle a tendenza acneica, cercate detergenti e idratanti con la dicitura "oil-free" (senza olio) o "non comedogenici", in modo che non ostruiscano i pori.

Se avete una pelle sensibile, utilizzate prodotti delicati e "senza profumo", poiché i prodotti profumati possono lasciare una sensazione di irritazione e secchezza. Tuttavia, anche alcuni prodotti etichettati come "inodori" possono contenere fragranze mascheranti in grado di irritare la pelle.

Lavate il viso ogni giorno, specialmente dopo l'attività sportiva: Poiché le normali saponette contengono spesso sostanze aggressive che possono seccare la pelle, lavate il viso con un detergente delicato e acqua tiepida (non calda).

Prestate attenzione alla tecnica di rasatura: Alcuni uomini potrebbero trovarsi bene con rasoi multilama e radersi molto frequentemente. Se riscontrate spesso tagli, irritazioni da rasoio o peli incarniti, utilizzate invece un rasoio a lama singola o doppia e non tendete la pelle durante la rasatura.

Prima di radervi, inumidite la pelle e i peli per ammorbidirli. Utilizzate una crema da barba idratante e radetevi seguendo la direzione di crescita del pelo. Sciacquate il rasoio dopo ogni utilizzo e, per ridurre al minimo le irritazioni, sostituite la lama dopo cinque o sette rasature.

Idratate la pelle quotidianamente: L'idratante agisce trattenendo l'acqua nella pelle. Questo può aiutare a ridurre l'aspetto delle linee sottili e far apparire la pelle più luminosa e giovane. Per ottenere i migliori risultati, applicate l'idratante su viso e corpo subito dopo il bagno, la doccia o la rasatura, quando la pelle è ancora umida.

Controllate regolarmente la vostra pelle: Nuove macchie o nei che prudono, sanguinano o cambiano colore sono spesso segnali precoci di tumore della pelle. Se notate qualsiasi punto sospetto, fissate un appuntamento con un dermatologo.

Negli uomini sopra i 50 anni, il rischio di sviluppare il melanoma, il tipo più letale di tumore della pelle, è superiore rispetto alla popolazione generale. Tuttavia, se diagnosticato precocemente, il tumore della pelle è altamente curabile.

Utilizzate sempre la protezione solare all'aperto: Per aiutare a prevenire i danni del sole che possono portare a rughe, macchie senili e persino tumori della pelle, applicate la crema solare su tutte le zone esposte al sole prima di uscire, inclusi cuoio capelluto, orecchie, collo e labbra.

Per una protezione ottimale, utilizzate una protezione solare ad ampio spettro, resistente all'acqua e con un SPF di 30 o superiore, e riapplicatela ogni due ore o subito dopo aver nuotato o sudato.

Fonte della notizia: 12punto

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