"Un'alimentazione corretta può prevenire le malattie oculari"
L'oculista Op. Dr. Cem Selvi ha affermato che un'alimentazione consapevole e corretta può prevenire lo sviluppo e la progressione di diverse malattie oculari.
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L'Op. Dr. Selvi, in una dichiarazione scritta, ha sottolineato che gli alimenti sono fondamentali per la protezione della salute degli occhi, così come lo sono per la salute generale.
Sottolineando che un'alimentazione consapevole e corretta può prevenire lo sviluppo e la progressione di varie malattie oculari, Selvi ha fornito informazioni sugli alimenti da consumare nel trattamento preventivo di patologie come la cataratta, la degenerazione maculare e la secchezza oculare.
L'IMPORTANZA DI VITAMINE E MINERALI
Cem Selvi ha dichiarato: 'Possiamo definire gli Omega 3, il selenio, la zeaxantina, la luteina, lo zinco e le vitamine A, C ed E come gli eroi che proteggono la salute dei nostri occhi. Consumare alimenti che contengono queste vitamine e minerali preserva la capacità visiva e l'acuità visiva.
Inoltre, riduce il rischio di sviluppare malattie come la degenerazione maculare, nota anche come maculopatia, la cataratta e la secchezza oculare.'
L'Op. Dr. Selvi ha raccomandato di bere molta acqua per mantenere gli occhi sani e di non eccedere nel consumo di liquidi contenenti caffeina come caffè e tè, sottolineando inoltre che non bisogna dimenticare che il fumo è il peggior nemico della salute generale e degli occhi.