I raggi solari sono dannosi: i bambini sotto i 5 anni sono particolarmente a rischio
Nei parchi, in spiaggia o sui prati... Durante i mesi estivi, i bambini trascorrono spesso molto tempo all'aria aperta e sono quindi esposti più intensamente ai raggi solari. Sebbene la luce solare sia importante per la vitamina D, i buchi e l'assottigliamento dello strato di ozono possono causare seri problemi. Per questo motivo, è fondamentale proteggere i bambini dagli effetti nocivi del sole mentre si godono l'aria aperta in estate.
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È necessario prestare molta più attenzione quando si proteggono dal sole i neonati e i bambini piccoli sotto i 5 anni, a causa della natura delicata della loro pelle.
La specialista in salute e malattie infantili, la Dott.ssa Şebnem Ersoy, sottolinea che i problemi più comuni causati dal sole nei bambini sono le scottature, i colpi di sole, le macchie cutanee, le lentiggini e l'aumento dei nei, affermando: "Le scottature cutanee causate da un'eccessiva esposizione al sole, specialmente durante l'infanzia, rappresentano un importante fattore di rischio per lo sviluppo futuro di tumori della pelle.
I raggi solari possono causare danni al DNA nelle cellule cutanee, portando allo sviluppo di tumori della pelle. È dimostrato che i bambini che hanno subito anche solo una scottatura solare durante l'infanzia hanno un rischio tre volte maggiore di contrarre il cancro alla pelle in età adulta. Pertanto, proteggere i bambini dal sole è di fondamentale importanza" dice.
Il modo più importante per proteggersi dal sole è evitarlo. Il cielo coperto o nuvoloso, o le aree in ombra, non garantiscono una protezione totale.
Di conseguenza, è molto importante fare attenzione a non esporre il bambino al sole tra le 11:00 e le 15:00, quando i raggi solari colpiscono la terra con la massima intensità.
Il cappello deve avere una tesa larga
Per proteggere il bambino dal sole, utilizzate cappelli a tesa larga. I cappelli con visiera ampia, supportati da tessuto extra sul retro e sul davanti (tipo pescatore, a secchiello o da bagnino), sono una buona scelta poiché proteggono anche il viso e il collo.
Gli occhiali da sole sono molto importanti
Assicuratevi che il bambino indossi sempre gli occhiali da sole per proteggere i suoi occhi dai dannosi raggi ultravioletti UVA e UVB. La presenza della certificazione CE o UV 400 sugli occhiali da sole indica una buona protezione contro i raggi UV.
Non lasciare le spalle scoperte
Durante i mesi estivi, prestate attenzione affinché l'abbigliamento del bambino abbia un effetto protettivo contro i raggi solari. Se il bambino rimarrà all'aperto per lungo tempo, non fategli indossare vestiti con spalline che lasciano le spalle scoperte. Indumenti dal taglio ampio e leggeri manterranno il corpo fresco. I tessuti non devono lasciar passare i raggi solari, devono essere a trama fitta e di colore chiaro. Oggi esistono anche capi speciali con protezione solare e ad asciugatura rapida, che possono essere preferiti”, afferma.
Applicare 30 minuti prima di uscire al sole
Un altro punto importante da considerare quando si usa la crema solare è applicare il prodotto sulla pelle in quantità sufficiente e con uno strato spesso, 30 minuti prima di esporsi al sole. Le zone sensibili come viso, spalle, nuca e collo devono essere costantemente protette con il prodotto. Il prodotto deve essere assolutamente riapplicato dopo essere usciti dalla piscina o dal mare, dopo aver sudato e dopo essersi asciugati con l'asciugamano.
Attenzione a queste caratteristiche nella crema solare!
L'uso della crema solare è indicato come uno dei modi più sicuri per proteggersi dai raggi nocivi del sole. Poiché la pelle dei neonati è molto delicata e non ha ancora completato il suo sviluppo, l'uso della crema solare non è raccomandato per i bambini sotto i 6 mesi. Pertanto, dovrebbero essere protetti evitando il contatto diretto con i raggi solari. Si sottolinea che, a partire dai 6 mesi, è necessario utilizzare prodotti ad alto fattore di protezione, indipendentemente dal tipo di pelle.
Cosa considerare quando si acquista una crema solare per bambini:
- Deve avere un SPF 30 o superiore (se possibile 50 SPF)
- Deve contenere filtri UVA e UVB combinati
- Deve filtrare un'elevata quantità di raggi solari
- Deve essere adattata alla pelle di neonati e bambini e aver superato test dermatologici
- Non deve contenere parabeni e alcol
- Deve contenere filtri protettivi minerali o organominerali
- Non deve essere influenzata dal calore e dal pH della pelle
- Deve essere resistente all'acqua, al mare, al sudore, all'evaporazione e allo sfregamento
- Deve essere inodore e senza profumo