Sfruttate il miracolo della natura: 9 antibiotici naturali per purificare il vostro corpo dai batteri

Per quanto la medicina moderna abbia semplificato la nostra vita, l'umanità ha fatto spesso ricorso alla natura e ai suoi miracoli nel corso della storia. L'effetto curativo della natura ci raggiunge soprattutto attraverso l'alimentazione.

La natura si dimostra molto generosa nel proteggerci da batteri e microbi grazie agli antibiotici naturali che contiene. Ne abbiamo selezionati 9 per voi...

1) AGLIO E CIPOLLA

L'aglio e la cipolla, i primi alimenti che vengono in mente quando si parla di antibiotici, condividono proprietà medicinali comuni. Entrambi contengono sostanze naturali antimicotiche, antibatteriche e antitumorali.

In tempi in cui non esistevano antibiotici e altri prodotti farmaceutici, l'aglio e la cipolla rappresentavano un'intera industria farmaceutica grazie al loro ampio spettro d'azione.

2) ZENZERO

Lo zenzero è una pianta incredibilmente versatile: può essere consumato fresco, ridotto in polvere o essiccato come spezia. Potete assumerlo anche sotto forma di estratto, olio, capsula, pastiglia o tintura.

Lo zenzero aiuta ad alleviare la nausea, la perdita di appetito e il mal d'auto. Come antibiotico, lo zenzero agisce come un potente antinfiammatorio e un buon antidolorifico generico.

3) OLIO DI COCCO

Parlando di versatilità, il cocco è uno dei primi alimenti che viene in mente, e di conseguenza anche il suo olio. È un antibiotico naturale; aiuta a trattare tosse, candida, infiammazioni e persino verruche.

Grazie alle sue proprietà antimicrobiche, l'olio di cocco impedisce anche ai patogeni nocivi di entrare nel vostro sistema digerente. L'olio di cocco è un ottimo antibiotico grazie alle sue proprietà antivirali e antifungine.

4) ACETO DI MELE

Potete considerare l'aceto di mele come l'elemento più popolare di questa lista, e per una buona ragione. Contenendo acido acetico, l'aceto di mele è un potente antinfiammatorio. Aiuta a ridurre i sintomi di molte condizioni, tra cui acne, artrite e gotta.

Oltre ad aiutare ad alleviare il dolore, l'aceto di mele fornisce anche una buona dose di probiotici. Cliccate qui per leggere l'articolo sui benefici e le modalità d'uso dell'aceto di mele...

5) MIELE

Il miele è un eccellente antibatterico. Contiene perossido di idrogeno, che i nostri genitori amavano applicare sui nostri tagli.

Inoltre, le ricerche pertinenti dimostrano che il miele uccide oltre 60 diversi tipi di batteri. In aggiunta, il miele funge da ottimo trattamento alternativo per la cura delle ferite.

6) ESTRATTO DI SEMI D'UVA

L'uso dell'estratto di semi d'uva risale al XVI secolo. È emerso che tratta i disturbi gastrointestinali.

Oltre alle sue proprietà antibatteriche naturali, aiuta a stimolare la circolazione, ridurre l'infiammazione articolare e proteggere la nostra pelle dai danni dei raggi UV.

7) OLIO DI ORIGANO

L'olio di origano possiede proprietà antinfiammatorie, antivirali e antifungine. Quando aggiunto all'armadietto dei medicinali della natura, può trattare raffreddori, infezioni e parassiti.

Inoltre, l'olio di origano può aiutare a proteggere la pelle dai batteri nocivi. Essendo un olio essenziale, l'origano è comunemente usato in molti detergenti per la casa. È un alimento molto potente. Dal punto di vista della salute, l'origano è un antisettico e un agente antimicrobico naturale.

Può essere utilizzato persino per prevenire disturbi cutanei come acne ed eczema. A causa della sua potenza, l'origano deve essere diluito con olio di cocco o d'oliva prima di essere applicato sulla pelle.

8) GAROFANO (CHIODI DI GAROFANO)

Grandi sforzi di ricerca sono ancora in corso per scoprire le proprietà medicinali dei chiodi di garofano. Un'area di particolare interesse per gli scienziati è l'uso dei chiodi di garofano per proteggere e migliorare la salute orale.

Le ricerche dimostrano che i chiodi di garofano uccidono efficacemente i batteri che possono contribuire a ridurre la gengivite, l'infiammazione gengivale e la placca.

In uno studio, è emerso che un collutorio fatto in casa a base di chiodi di garofano, basilico e olio di melaleuca (tea tree oil) ha ucciso un numero maggiore di batteri orali rispetto a un collutorio acquistato in negozio.

9) ECHINACEA

Membro della famiglia dei girasoli, il fiore di echinacea è uno dei migliori antibiotici naturali per il raffreddore. Le ricerche indicano che l'uso di integratori a base di questo fiore può ridurre la gravità dei sintomi del raffreddore fino al 50%.

Altri ambiti di utilizzo di questo antibiotico naturale includono: infezioni all'orecchio, piede d'atleta (micosi del piede), infezioni ai seni paranasali e febbre da fieno.