Cos'è la candida? Come si forma? Quali sono i sintomi?

COS'È LA CANDIDA?

La candida è un tipo di fungo naturalmente presente nel corpo, che in realtà non è dannoso. In condizioni normali, le sostanze protettive presenti nell'intestino umano mantengono i livelli di candida entro una soglia normale. Tuttavia, quando il sistema immunitario si indebolisce per vari motivi, questo fungo inizia a proliferare nella stessa misura. Le zone più frequentemente colpite dalla candida sono la bocca, l'intestino e la vagina.

Tuttavia, se la candida prolifera andando fuori controllo o penetra in profondità nel corpo, può minacciare la salute.

COSA CAUSA LA CANDIDA?

Alcuni sintomi causati dall'eccessiva crescita della candida nel corpo possono essere elencati come segue:

- Mughetto orale

- Voglia di dolci

- Problemi digestivi

- Indigestione

- Infezioni del tratto urinario

- Dolori articolari e muscolari

- Eruzioni cutanee

- Depressione, mancanza di concentrazione

QUAL È LA CAUSA DELLA CANDIDA?

- Indebolimento del sistema immunitario

- Uso di antibiotici

- Consumo di prodotti come zucchero, glutine, amidi

- Stress eccessivo

- Consumo eccessivo di alcol

- Uso di pillole anticoncezionali

- Diabete

QUALI SONO I SINTOMI DELL'INFEZIONE DA CANDIDA?

- Piccoli rigonfiamenti in rilievo ed eruzioni cutanee

- Perdita del gusto

- Sensazione di stanchezza ed esaurimento

- Stitichezza

- Prurito nella zona vaginale e genitale esterna

- Perdite vaginali

- Macchie in rilievo nella bocca

- Gas, nausea e gonfiore

- Irregolarità mestruali nelle donne, ingrossamento del seno negli uomini

- Sindrome delle gambe senza riposo

COME SI CURA LA CANDIDA?

Il trattamento della candida varia a seconda della zona colpita e della gravità dell'infezione.

I metodi comunemente utilizzati nel trattamento della candida sono i seguenti:

Cambiamenti nella dieta: Per prevenire l'eccessiva crescita della candida, è importante adottare una dieta a basso contenuto di zuccheri e carboidrati. Evitare zucchero, lievito e cibi trasformati può limitare il nutrimento del fungo.

Probiotici: Gli integratori probiotici possono bilanciare la candida aumentando il numero di batteri benefici nel corpo. Yogurt, kefir e cibi fermentati sono tra gli alimenti ricchi di probiotici.

Gestione dello stress: Lo stress può sopprimere il sistema immunitario, pertanto metodi di gestione dello stress come meditazione, yoga e tecniche di rilassamento rafforzano il sistema immunitario.