Zeynep Sever Demirel ha perso 20 chili in 2 mesi e mezzo! Ha svelato i suoi metodi naturali

Zeynep Sever Demirel, che ha dato alla luce il suo terzo figlio, ha raccontato come ha perso rapidamente i chili presi durante la gravidanza.

Dopo aver dato alla luce la sua terza figlia, Yasmin, lo scorso febbraio, Zeynep Sever Demirel ha iniziato a perdere rapidamente i chili accumulati durante la gravidanza.

Demirel ha dichiarato di aver avuto molto appetito durante il periodo della gravidanza, arrivando a prendere un totale di 30 chili.

'HO PERSO 20 CHILI'

Demirel ha affermato: 'Ho perso 20 chili in 2 mesi e mezzo. Per raggiungere il mio obiettivo devo perderne ancora 8. Questo è stato il periodo in cui ho perso peso più velocemente in assoluto. Dopo le mie prime due figlie, Yeda e Yade, avevo perso peso più lentamente'.

Specificando di non aver utilizzato corsetti durante il processo di dimagrimento, Demirel ha aggiunto: 'Subito dopo il parto, ho eseguito degli esercizi addominali che ho imparato da un'istruttrice straniera.

'HO BISOGNO DI DORMIRE'

Ho ridotto il consumo di zuccheri e carboidrati, seguendo un'alimentazione basata su verdure e proteine'. Inoltre, riguardo alla sua salute mentale, ha commentato con ironia: 'Quella è un po' andata. Ho un disperato bisogno di dormire'.

Zeynep Sever Demirel ha anche sottolineato di aver adottato un approccio naturale per la cura dei capelli.

Affermando di non tingersi i capelli da due anni, Demirel ha detto: 'Vado dal parrucchiere solo una volta all'anno. Hanno iniziato a spuntare i capelli bianchi e mi piacciono. Voglio che rimangano così, naturali'.

Fonte della notizia : 12punto