Uno dei problemi più importanti in gravidanza: l'obesità influisce negativamente sulla salute della madre e del bambino!

Definita dall'Organizzazione Mondiale della Sanità come 'un accumulo eccessivo di grasso corporeo tale da compromettere la salute', l'obesità è diventata negli ultimi anni un problema di salute pubblica su scala globale. Poiché l'obesità aumenta il rischio di sviluppare molte malattie croniche, è anche una delle principali cause di morte in tutto il mondo. La docente associata Halenur Bozdağ, specialista in Ginecologia e Ostetricia presso l'Acıbadem Kartal Hospital, sottolinea che le donne sono maggiormente colpite dall'obesità, la cui incidenza sta aumentando nel nostro Paese così come nel resto del mondo, affermando: 'Tanto che, secondo il rapporto della Ricerca sulla Nutrizione e la Salute in Turchia condotta dal Ministero della Salute nel 2017, mentre l'incidenza dell'obesità negli uomini è del 24,6%, questa percentuale sale al 39,1% nelle donne. I dati di molti studi mostrano che il tasso di obesità nelle donne in età fertile tra i 20 e i 39 anni è compreso tra il 20% e il 35% e che si osserva un aumento graduale dei tassi di obesità patologica'.

Aumenta di 2 volte il rischio di obesità infantile!

La dottoressa Bozdağ sottolinea che il processo di gravidanza nelle future madri che soffrono di obesità richiede un monitoraggio regolare e attento, avvertendo: 'L'obesità può minacciare la salute sia della futura madre che del bambino. Ad esempio, nei bambini di queste madri, il rischio di sviluppare l'obesità infantile, un problema importante della nostra epoca la cui incidenza è in costante aumento, aumenta in modo significativo. Gli studi condotti rivelano una relazione tra l'obesità materna nei primi 3 mesi di gravidanza e l'obesità infantile. Secondo i risultati dello studio, mentre il rischio di obesità per i bambini le cui madri erano obese nei primi 3 mesi di gravidanza aumenta di 2 volte quando raggiungono i 2 anni di età, questo rischio aumenta ulteriormente fino a 2,3 volte quando raggiungono i 3-5 anni'.

Prepara il terreno per malattie cardiache, ipertensione e diabete nei neonati!

Sottolineando che la fisiologia dei neonati si adatta ai nutrienti provenienti dalla madre durante la gravidanza, la docente associata Halenur Bozdağ indica che questo adattamento può alterare permanentemente il metabolismo dei bambini, affermando: 'Questi cambiamenti, programmati mentre il feto è nell'utero, gettano le basi per varie malattie che compaiono più avanti nella vita, tra cui obesità, malattie cardiache, ipertensione e diabete non insulino-dipendente'.

PUÒ CAUSARE PROBLEMI PERMANENTI NELLA MADRE!

L'obesità può causare gravi problemi di salute non solo al feto durante la gravidanza, ma anche alla futura madre. L'esperta riassume queste malattie come segue: 'Nelle future madri che soffrono di obesità, il diabete gestazionale aumenta di 2,6 volte, l'ipertensione in gravidanza di 2,5 volte e la preeclampsia di 3,2 volte. Mentre durante la gravidanza e il puerperio si verificano problemi aggiuntivi come la formazione di coaguli nei vasi sanguigni, problemi di salute come il diabete di tipo 2 e l'ipertensione possono diventare permanenti dopo il parto'.

PREVENIBILE CON UN MONITORAGGIO ATTENTO E IL TRATTAMENTO

'Un'alimentazione regolare, un'attività fisica adeguata e, soprattutto, iniziare la gravidanza con un peso ideale e ricevere una consulenza prenatale per questo scopo, sono un modo efficace e accessibile per prevenire l'insorgere di problemi', afferma. Un monitoraggio attento fin dalle prime settimane di gravidanza è di grande importanza per ridurre al minimo i rischi che l'obesità può creare.

Affermando che durante la prima visita vengono indagati i problemi di salute che l'obesità può causare, sono state condivise le seguenti informazioni:

'A tal fine, vengono eseguiti la glicemia a digiuno per il diabete, l'HbA1C come indicatore della glicemia trimestrale e, se necessario, il test di tolleranza al glucosio. Per la salute cardiaca, possono essere richiesti i lipidi nel sangue e, se necessario, una valutazione cardiologica. Il monitoraggio della pressione arteriosa può essere misurato quotidianamente e la futura madre viene informata su sintomi come mal di testa o visione offuscata che accompagnano l'ipertensione. Lo sviluppo del bambino, l'aumento di peso, l'influenza dei fattori di rischio materni e lo stato di benessere vengono valutati a ogni visita'.

ALIMENTAZIONE SANA E ATTIVITÀ FISICA SONO ESSENZIALI

È stato sottolineato che l'aumento di peso mensile dovrebbe essere gestito in modo pianificato nelle future madri che iniziano la gravidanza in sovrappeso o con problemi di obesità. In questo processo, è stato indicato che un programma nutrizionale personalizzato viene creato con l'aiuto di un dietologo per garantire un'alimentazione sana e il controllo delle calorie.

Richiamando l'attenzione sull'importanza dell'attività fisica, è stato affermato che le future madri dovrebbero essere incoraggiate a fare esercizio fisico regolare: 'Le passeggiate regolari all'aria aperta dovrebbero diventare parte della vita quotidiana. Fare una passeggiata di 30 minuti all'aria aperta ogni giorno o svolgere attività in casa 3 volte al giorno per 20 minuti è estremamente importante per una gravidanza sana'.

Se c'è un problema di obesità, non si dovrebbero prendere più di 5-9 chili!

La quantità di peso da prendere in gravidanza varia in base al peso all'inizio della gestazione. Si raccomanda alle future madri sottopeso secondo l'Indice di Massa Corporea di prendere 12,5-18 chili fino alla fine della gravidanza; a quelle normopeso di prendere 11,5-16 chili; a quelle in sovrappeso di prendere 7-11,5 chili. È importante che le future madri che soffrono di obesità non prendano più di 5-9 chili. La docente associata Halenur Bozdağ afferma: 'In generale, si raccomanda un aumento di peso massimo di 2 chili al mese per le donne incinte sottopeso e normopeso secondo l'Indice di Massa Corporea, e un massimo di un chilo al mese per le donne incinte in sovrappeso o obese'.

Fonte della notizia: 12punto