Un rischio molto importante che aumenta l'infarto
Un semplice movimento mattutino per proteggere la salute del cuore può ridurre significativamente il rischio di infarto.
La dottoressa Sana Sadoxai afferma che gran parte degli infarti è legata all'inattività mattutina. Spiega che abitudini come guardare subito il telefono dopo essersi alzati dal letto e poi rimanere seduti mantengono il corpo in uno stato di basso movimento e alta infiammazione.
La dottoressa Sadoxai sottolinea la necessità di rompere questo ciclo, richiamando l'attenzione sull'importanza di muoversi non appena ci si sveglia al mattino. Anche il Servizio Sanitario Nazionale britannico (NHS) e la British Heart Foundation indicano che l'obesità aumenta il rischio di infarto.
Per chi desidera proteggere la salute del proprio cuore, la dottoressa Sadoxai evidenzia il forte legame tra peso, metabolismo e salute cardiaca, affermando che le persone appartenenti a gruppi a rischio non dovrebbero ignorare i segnali di avvertimento. Questi suggerimenti stanno trovando ampia risonanza anche sui social media.
Fonte della notizia: 12punto
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