"Un'alimentazione corretta può prevenire le malattie oculari"

L'Op. Dr. Selvi, in una dichiarazione scritta, ha sottolineato che gli alimenti sono fondamentali per la protezione della salute degli occhi, così come lo sono per la salute generale.

Sottolineando che un'alimentazione consapevole e corretta può prevenire lo sviluppo e la progressione di varie malattie oculari, Selvi ha fornito informazioni sugli alimenti da consumare nel trattamento preventivo di patologie come la cataratta, la degenerazione maculare e la secchezza oculare.

L'IMPORTANZA DI VITAMINE E MINERALI

Cem Selvi ha dichiarato: 'Possiamo definire gli Omega 3, il selenio, la zeaxantina, la luteina, lo zinco e le vitamine A, C ed E come gli eroi che proteggono la salute dei nostri occhi. Consumare alimenti che contengono queste vitamine e minerali preserva la capacità visiva e l'acuità visiva.

Inoltre, riduce il rischio di sviluppare malattie come la degenerazione maculare, nota anche come maculopatia, la cataratta e la secchezza oculare.'

L'Op. Dr. Selvi ha raccomandato di bere molta acqua per mantenere gli occhi sani e di non eccedere nel consumo di liquidi contenenti caffeina come caffè e tè, sottolineando inoltre che non bisogna dimenticare che il fumo è il peggior nemico della salute generale e degli occhi.

Fonte della notizia: AA