Tecniche per camminare su terreni innevati senza cadere

L'esperto in Ortopedia e Traumatologia, Prof. Dr. Fatih Karaaslan, avverte i cittadini di prestare attenzione quando camminano su superfici innevate e ghiacciate durante i mesi invernali, sottolineando che "evitare svolte brusche e movimenti improvvisi è sempre fondamentale".

Avvertendo che non bisogna camminare a passi lunghi su strade ghiacciate, l'esperto in Ortopedia e Traumatologia, Prof. Dr. Fatih Karaaslan, ha precisato che è necessario procedere con passi brevi e tenere le mani fuori dalle tasche.

Affermando che evitare svolte brusche e movimenti improvvisi su aree innevate e ghiacciate è sempre molto importante, Karaaslan ha aggiunto: "La cosa più importante è camminare in modo equilibrato e guardando davanti a sé. Altrimenti, si possono verificare conseguenze spiacevoli.

"PRESTIAMO ATTENZIONE AL PASSO CHE FACCIAMO"

Tra le conseguenze negative principali vi sono traumi ai tessuti molli e persino fratture del polso, o, con l'avanzare dell'età, fratture dell'anca, che richiedono approcci chirurgici per il trattamento.

Per questo motivo, innanzitutto, mentre camminiamo, prestiamo attenzione al passo che facciamo. Dopo aver subito un trauma di questo tipo, è assolutamente necessario rivolgersi a un centro sanitario dove sia presente uno specialista in ortopedia o traumatologia.

Tuttavia, nel periodo che intercorre fino all'arrivo in struttura, è necessario immobilizzare l'arto danneggiato, applicare, se possibile, del ghiaccio fino al raggiungimento del centro e successivamente affidarsi allo specialista in ortopedia o traumatologia", ha dichiarato.

"MANTENETE LA CALMA DOPO UNA CADUTA"

Affermando che è necessario mantenere la calma dopo aver subito un trauma del genere, Karaaslan ha proseguito: "Se il paziente è accompagnato da parenti, la cosa più corretta è riportare la posizione in assetto anatomico ed evitare qualsiasi intervento medico fino all'arrivo del personale sanitario o al trasporto del paziente in un centro medico. Riscontriamo casi che vanno dal semplice infortunio ai tessuti molli fino a fratture della colonna vertebrale; oppure, per fare un esempio, una persona che scivola può anche battere la testa su una superficie dura. Questi traumi, che possono sembrare lievi, possono causare problemi potenzialmente letali. Per questo motivo, è utile prestare attenzione. Se si verifica un infortunio di questo tipo, è necessario trasportare rapidamente il paziente presso la struttura sanitaria più vicina", ha concluso.

Fonte della notizia: İHA