La solitudine potrebbe non essere così negativa come si pensa: non ha un impatto diretto sui problemi di salute

La solitudine è una condizione che molte persone, a prima vista, non desiderano. Poiché l'essere umano è un animale sociale, ha sempre bisogno degli altri. Allo stesso tempo, si ritiene che la solitudine influenzi negativamente sia la salute mentale che quella fisica. Molte persone pensano che la solitudine porti alla depressione, alla disperazione e alla malinconia. Si sostiene che tali schemi di pensiero siano errati.

Gli scienziati affermano che, contrariamente alla credenza comune, la solitudine potrebbe non causare problemi di salute come il diabete e le malattie cardiache. 

Le relazioni sociali e comunitarie sono molto importanti per la salute mentale e lo sviluppo. I ricercatori cinesi hanno esaminato come la condizione di solitudine, derivante dalla rottura dei legami sociali, influenzi la salute.

Jihui Zhang e il suo team dell'Università di Medicina di Guangzhou hanno analizzato i dati medici di 476.100 persone dal Regno Unito, 16.000 dalla Cina e 14.000 dagli Stati Uniti. 

È stato riscontrato che le persone che dichiarano di sentirsi sole sono a maggior rischio per 30 delle 56 malattie esaminate, che spaziano dal cancro ai disturbi dell'apparato digerente. 

Successivamente, gli scienziati si sono concentrati su un sottogruppo di partecipanti di cui erano disponibili i dati genetici, conducendo una seconda analisi statistica su 26 di queste 30 malattie. 

"LA SOLITUDINE EMERGE COME UN INDICATORE DI MALATTIA"

Dall'esame è emerso che la maggior parte di questi problemi di salute, incluse le malattie cardiovascolari, l'obesità e il diabete di tipo 2, non sono in realtà causati dalla solitudine. È stato indicato che la solitudine è un'emozione che accompagna queste malattie.

D'altra parte, è stato sottolineato che la solitudine potrebbe giocare un ruolo nell'insorgenza di disturbi come depressione, ipotiroidismo, asma, apnea notturna, abuso di sostanze e perdita dell'udito. 

Jihui Zhang, che ha diretto la ricerca pubblicata sulla rivista scientifica Nature Human Behaviour, afferma quanto segue riguardo ai risultati: 

"La solitudine emerge più come un indicatore di malattia che come una causa diretta. Piuttosto, fattori socioeconomici, scelte di stile di vita e predisposizione genetica potrebbero costituire il vero rischio per condizioni come il diabete e le malattie cardiache."

Anche Yu He, uno degli scienziati che ha partecipato alla ricerca, afferma: "Affrontare i problemi legati alla solitudine è importante, ma non è l'unico fattore nella prevenzione delle malattie".

Fonte della notizia: 12punto