"Gli sbalzi improvvisi di temperatura scatenano le malattie"

Affermando che le temperature stagionali mostrano grandi variazioni in questo periodo, lo specialista in medicina interna Dr. Özkan Akyol ha dichiarato: “Nonostante sia febbraio, la temperatura sale durante il giorno e scende la sera.

Nelle giornate che iniziano molto fredde quando si esce di casa al mattino, la temperatura dell'aria può aumentare nel pomeriggio, oppure un giorno può essere soleggiato e quello successivo improvvisamente molto freddo. Questi sbalzi improvvisi di temperatura possono influire negativamente sulla salute delle persone".

Il Dr. Akyol ha aggiunto: "La giornata che inizia molto fredda quando si esce di casa al mattino può continuare con temperature molto calde nelle ore centrali, oppure un giorno può essere soleggiato e molto caldo mentre il giorno dopo può diventare improvvisamente molto freddo. Questi cambiamenti di temperatura possono influire negativamente sulla salute delle persone.

Mentre gli sbalzi di temperatura influenzano il nostro sistema digerente e persino il nostro umore, possono anche scatenare molte altre malattie. Adottare alcune precauzioni contro i problemi causati dai cambiamenti meteorologici sarà efficace per la nostra salute", ha affermato.

"CHI SOFFRE DI ASMA ALLERGICA DEVE PRESTARE ATTENZIONE"

Richiamando l'attenzione sui disturbi causati dagli sbalzi di temperatura, lo specialista in medicina interna Dr. Özkan Akyol ha dichiarato: "I cambiamenti stagionali influenzano maggiormente la nostra vita negli ultimi mesi dell'anno. In questi mesi si registra un aumento delle malattie respiratorie come asma allergica, BPCO, influenza e raffreddore. Le persone che soffrono di asma allergica devono assolutamente proteggersi molto bene. L'improvviso cambiamento di temperatura aumenta problemi come tosse, mancanza di respiro, problemi alle vie respiratorie e congestione nasale che influiscono sulla qualità della nostra vita. Le malattie da infezione virale sono situazioni che incontriamo molto spesso", ha detto.

"LE PERSONE SOPRA I 65 ANNI NON DEVONO TRASCURARE I VACCINI ANNUALI"

Mettendo in guardia in particolare le persone sopra i 65 anni, coloro che hanno un sistema immunitario debole e chi lavora in ambienti affollati, il Dr. Akyol ha dichiarato quanto segue: "Per queste persone, il cambio di stagione è il primo bersaglio delle malattie. Adottare alcune precauzioni sarà utile per proteggersi dalle malattie.

Innanzitutto, è necessario vestirsi in modo protettivo contro il freddo e non esporsi al freddo per lunghi periodi. Quando ci si veste in base al clima freddo, è anche importante non vestirsi in modo eccessivamente pesante, tenendo conto che la temperatura potrebbe aumentare nel corso della giornata. Le alte temperature che si registrano questo mese portano le persone a vestirsi in modo leggero, ma non dobbiamo dimenticare che siamo in inverno e nel mese di febbraio. 

Le temperature che salgono e scendono rappresentano un problema per la nostra salute. Le persone sopra i 65 anni devono assolutamente sottoporsi ai vaccini annuali. Chi soffre di malattie come asma e BPCO non deve trascurare i controlli medici. I pazienti ipertesi e cardiopatici devono seguire regolarmente le loro terapie.

Dovrebbero consumare cibi ricchi di fibre e seguire un'alimentazione naturale. Il consumo abbondante di acqua è molto importante. Lo sport e le attività fisiche aiutano a proteggere la nostra salute. Iniziare la giornata con una colazione sana contribuisce al benessere mentale e fisico della persona. Adottare queste precauzioni sarà di grande aiuto per proteggerci da epidemie e malattie".

Fonte della notizia: İHA