Cos'è il reflusso laringofaringeo e come si cura? I modi per liberarsene

Il reflusso laringofaringeo è un tipo di reflusso spesso poco conosciuto, che si verifica quando l'acido dello stomaco risale fino alla gola, provocando diversi sintomi. Questa condizione può essere alla base di problemi come raucedine, necessità cronica di schiarirsi la voce e laringiti.

Il trattamento del reflusso laringofaringeo prevede innanzitutto una revisione delle abitudini alimentari e dello stile di vita del paziente. La durata del trattamento varia in base alla rapidità con cui il paziente riesce a modificare le proprie abitudini quotidiane.

Gli alimenti che aumentano o causano il reflusso includono cibi acidi, speziati, ad alto contenuto di grassi, fritture, salse e prodotti contenenti conservanti aggiunti per prolungarne la durata.

COME SI CURA IL REFLUSSO LARINGOFARINGEO?

• Nella fase iniziale del trattamento, è necessario evitare prodotti come tè, caffè, cola, cioccolato, yogurt, latte intero e spremute d'arancia fresche.
• Un altro punto importante riguarda l'aumento del consumo di tè verde, dovuto alla crescente popolarità dei prodotti erboristici. Anche il tè verde è una bevanda che può peggiorare il reflusso.
• Durante il trattamento sarà necessario fare una pausa da queste abitudini. L'orario della cena dovrebbe essere anticipato in modo che intercorrano almeno 3 ore prima di andare a dormire.
• Oltre alla riorganizzazione della dieta, è necessario evitare movimenti che aumentano la pressione addominale e non indossare pantaloni troppo stretti. L'uso di cuscini antireflusso, che mantengono la testa sollevata di circa 15 gradi rispetto al corpo durante il sonno, aiuterà a ridurre gli episodi notturni.
• Lo stress è una causa significativa che aggrava il reflusso. È importante cercare di evitare il più possibile lo stress e l'eccessiva stanchezza.
• La terapia farmacologica prevede l'uso di medicinali che riducono la secrezione di acido gastrico, impediscono meccanicamente la risalita del contenuto dello stomaco e favoriscono lo svuotamento gastrico. La durata del trattamento varia solitamente tra i 3 e i 6 mesi.

Fonte della notizia: 12punto

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