Sporcunun kirlenmesi güzeldir!...

In una giornata fredda ma soleggiata, mentre viaggiavo da Yatağan verso Milas e Bodrum, una gigantesca massa di fumo bianco sporco si alzava dai camini della centrale termoelettrica di Yatağan verso la città. Per un momento, i miei pensieri sono tornati al passato. Quante battaglie ho combattuto durante il mio mandato parlamentare! Quando chiamavo subito i governatori e i dirigenti dell'epoca, facevano attivare immediatamente i filtri. 

Dal 1982, la centrale brucia lignite senza sosta, giorno e notte, inquinando l'aria e la natura. Mi sembra quasi di sentire nelle orecchie la frase: "E cosa dovremmo fare se non bruciarla con questo freddo..."  

La centrale è stata inserita nel programma di investimenti nel 1975 con l'obiettivo di valorizzare il carbone del bacino di lignite di Yatağan e soddisfare il fabbisogno del sistema energetico nazionale. Nonostante le sue attività siano state interrotte di tanto in tanto con la motivazione che aumentava l'inquinamento atmosferico, da ben 45 anni contribuisce, più o meno, all'inquinamento dell'aria e della natura, o per usare un termine di moda, all'inquinamento atmosferico. Che colpa ne ha la centrale? Le danno il carbone e lei lo brucia come può... 

Non bisogna dimenticare non solo la centrale termoelettrica di Yatağan, ma anche quelle di Yeniköy e Kemerköy tra Milas e Ören. La centrale termoelettrica di Yatağan è la seconda in Muğla dopo quella di Kemerköy, la quinta in Turchia e la trentatreesima al mondo. Si stima che il numero di centrali in funzione, in pensione o pianificate nel mondo sia intorno alle 10 mila. Pensate alla quantità di monossido di carbonio rilasciata nell'atmosfera! 

In realtà, le fonti che inquinano maggiormente l'aria sono quelle derivate dal petrolio. Occupano il primo posto. Ah, il traffico, le auto, gli aerei... Gli inquinatori dell'aria non sono solo di origine carboniosa. Se consideriamo anche le fonti solide, liquide o gassose, continuiamo a inquinare il nostro ecosistema 24 ore su 24 senza sosta. La diffusione di queste sostanze estranee nocive nell'aria porta a un inquinamento sempre maggiore di giorno in giorno. Provoca l'inquinamento dell'aria che gli esseri viventi respirano e minaccia la vita. L'inquinamento atmosferico occupa il quinto posto tra le cause di malattie e decessi. È anche possibile definire l'inquinamento atmosferico come l'insieme delle condizioni che alterano l'equilibrio ecologico. 

Mentre scrivevo questo articolo, mi è venuta in mente la pubblicità di un'azienda di detersivi: "Sporcarsi fa bene". Cercava di raccontare quanto fosse limitata la vita di strada dei bambini nei palazzi che trafiggono il cielo e nell'aumento della popolazione. L'idea di "sporcarsi" nella pubblicità descriveva un altro tipo di desiderio, non è vero? 

I camini della centrale termoelettrica di Yatağan mi hanno portato lontano. E non parliamo nemmeno dell'inquinamento in politica. Man mano che le difficoltà economiche aumentano, anche l'inquinamento in politica cresce di giorno in giorno. Non solo da noi, ma in tutto il mondo l'inquinamento sta aumentando rapidamente in ogni campo. 

 Cosa avevamo detto? Che l'inquinamento atmosferico è al quinto posto tra i fattori che compromettono la salute umana. Nel 2021, 8,1 milioni di persone in tutto il mondo hanno perso la vita a causa di malattie legate all'inquinamento atmosferico. In Turchia, secondo i dati statistici degli anni passati, 70 mila nostri concittadini hanno perso la vita a causa dell'inquinamento atmosferico. 

Se guardiamo ai rischi che influenzano la vita quotidiana, come stanchezza, debolezza, stress e malattie, vediamo che l'inquinamento atmosferico sale a posizioni molto più alte. Dal punto di vista della vita umana, l'inquinamento atmosferico sale al secondo posto tra i rischi che causano perdita di lavoro, malattie e morte a livello globale. Circa un terzo delle malattie e dei decessi causati da ipertensione, ictus, paralisi, cancro ai polmoni, infarto e BPCO deriva dall'inquinamento atmosferico. 

In un paese ricco di sole? come la Turchia, i problemi e le malattie legati alla carenza di vitamina D sono aumentati rapidamente negli ultimi anni. I medici che si occupano di salute e gli scienziati hanno iniziato a studiare e a concentrarsi molto di più sulla vitamina D e sui suoi cofattori. Si potrebbe dire che è diventata una moda. 

Come medico, vedo anch'io che la carenza di vitamina D e i relativi problemi di salute sono in aumento in gran parte della società. Le precauzioni contro le malattie legate in particolare alla carenza di vitamina D3 e vitamina K2 hanno iniziato ad attirare l'attenzione non solo degli operatori sanitari, ma anche della società, diventando un centro di interesse. Abbiamo vissuto un periodo di epidemia, ovvero il Covid-19. Mentre una parte delle persone moriva a causa della pandemia, un'altra parte è tornata alla vita. Gli scienziati, nelle loro ricerche, hanno osservato che mentre il numero di decessi era basso nel gruppo con livelli elevati di vitamina D nel sangue, la maggior parte di coloro che avevano bassi livelli di vitamina D3 moriva o rimaneva disabile. Anche se hanno cercato di attribuire ai vaccini i postumi come le malattie cardiache, è stato accertato che la carenza di vitamina D, uno dei fattori fondamentali del sistema immunitario, ne era responsabile. 

Allora, cosa dobbiamo fare adesso?

Innanzitutto, ci occuperemo un po' della nostra salute. Andremo dal nostro medico per far controllare i nostri valori di vitamina D3 nel sangue. Prima di tutto, ci concentreremo su noi stessi, ci monitoreremo. Non lasceremo che i valori di vitamina D3 scendano sotto i 40 ng/ml nelle analisi del sangue. Se è al di sotto di questa cifra (anche se i laboratori accettano come normale l'intervallo di riferimento tra 20 e 50 ng/ml), dovremmo assumere integratori vitaminici. Cioè, dovremmo integrare la vitamina D3 per i primi 3 mesi finché non supera i 40 ng/ml. 

L'aumento dell'inquinamento che circonda l'atmosfera impedisce ai raggi ultravioletti benefici del sole, che permettono al nostro corpo di ricevere vitamina D, di arrivare a noi, causando carenze. 

Ancora una volta, le ricerche scientifiche condotte mostrano che in un paese come la Turchia, in oltre due terzi della società è stata riscontrata una carenza di vitamina D. C'è il sole, ma la carenza di vitamina D è ai massimi livelli!  

La vitamina D, che è una delle pietre miliari del sistema immunitario, è una vitamina importante che ci protegge contro il diabete, il cancro, i reumatismi e ogni tipo di infezione. Si raccomanda di assumerla in particolare insieme alla vitamina K2. 

L'integratore di vitamina D fa bene anche contro l'inquinamento in politica? È discutibile. Ma i politici, soprattutto per mantenere il controllo dei nervi, dovrebbero mantenere i loro valori di vitamina D sopra i 40 ng/ml. 

Nel mio articolo della prossima settimana, vorrei fornire informazioni più ampie sulla vitamina D. Con l'augurio di ritrovarci la prossima settimana, vi auguro giornate in salute.

Prof. Dr. Nurettin DEMİR