Settantacinque anni...

Erano gli ultimi giorni di novembre. Florence Nightingale All'ottavo piano dell'ospedale di Istanbul (Çağlayan), sede centrale degli ospedaliFlorence Nightingale,mentre camminavo avanti e indietro nel confortevole e ampio corridoio dell'ospedale durante il mio terzo giorno post-operatorio, guardavo di tanto in tanto fuori.

Dopo 3 mesi di pausa, ero di nuovo a Istanbul.Ero lì. Il Prof. Dr. Azmi Hamzaoğlu e lo specialista in neurochirurgia il Prof. Dr. Grazie alle mani magiche del mio professore İlhan Elmacı e della sua équipe, ho innanzitutto recuperato la salute e i movimenti delle mie dita hanno iniziato a migliorare.

Mentre guardavo fuori, mi è venuto in mente il nostro celebre scrittore e poeta Orhan Veli Kanık. Cosa diceva il nostro poeta:

"Ascolto Istanbul, a occhi chiusi;

Prima soffia un vento leggero;

Si dondolano lentamente

Le foglie, sugli alberi..."

Anch'io, dalla finestra, osservavo il parco Abide-i Hürriyet davanti all'ospedale e gli alberi circostanti. Nel vento che soffiava, le foglie ingiallite cadevano dai rami che oscillavano. Il panorama, seppur malinconico, era piacevole. Erano gli ultimi giorni di un autunno che volgeva al termine. La natura si stava preparando al cambiamento. La natura che cambia vivrà l'inverno per poi tornare a sbocciare in primavera. Se la natura cambia verso il futuro, anche l'umanità cambierà.

Cambiamento, cambiamento, cambiamento.

Chi può fermare il cambiamento nella natura?

Anche il nostro Paese si sta muovendo dalla decadenza verso la fine, verso la luce. I passi del cambiamento si sentono e si vedono. Prima o poi, anche il nostro Paese cambierà. Diventerà un Paese democratico, felice e sereno. Ci credo con tutto il cuore. Non abbiamo il diritto di essere cattivi o pessimisti.

Nell'ultimo quarto di secolo, si è cercato di allontanare il nostro Paese dalla modernità per trasformarlo in una struttura reazionaria. Anche se c'è chi sostiene che questo sia un progetto,non avranno successo. Credo sinceramente che, sotto la guida del CHP e del suo presidente Özgür Özel, i democratici di ogni estrazione e pensiero del nostro Paese raggiungeranno un governo moderno attraverso politiche di solidarietà e condivisione.

Avevo parlato di 75 anni. Il mio cuore ne sente 40-45, ma bisogna accettare la realtà, anche se a fatica. Dobbiamo guardarci allo specchio di tanto in tanto.

Tre mesi dopo il mio primo intervento, come complicazione tardiva, si è sviluppato unematoma subdurale Ematoma- A causa di un'emorragia tra il cranio e il cervello e di un ematoma", non sono più riuscito a usare le dita della mano destra. Ho dovuto interrompere i miei scritti per molto tempo. Non me ne vorrete, vero?

Nel frattempo, entrando nel nuovo anno, ho imparato vivendolo che la ricchezza più grande è la salute. Nel nuovo anno mettete al primo posto la vostra salute. Il segreto della felicità passa attraverso l'essere in salute.

Nel frattempo, se me lo permettete come medico, vorrei darvi un piccolo consiglio.

Per essere in salute e non ammalarsi; Olio d'oliva, Tenete sempre a mente e sulle vostre tavole limone, cumino nero e aglio..

Per proteggersi dalle malattie cardiovascolari, l'olio d'oliva (ricco di polifenoli e acido oleico),

Per rafforzare il sistema immunitario e proteggersi dalle malattie (riducendo il colesterolo, proteggendo il fegato e prevenendo le malattie gastriche), il cumino nero,

Per proteggersi dal cancro e dai tumori cerebrali, il limone,

Per proteggersi dalle malattie infettive, tenete dell'aglio a portata di mano e consumatelo regolarmente. Voi queste cose le sapete già, ma ho voluto ricordarvele comunque.

Mentre lasciamo il 2025 alle spalle, con tutte le sue negatività, che il 2026 possa portare pace, democrazia, salute e felicità a tutti.

Prof. Dr. Nurettin DEMİR