Crisi climatica: “Non sottovalutare, prendi provvedimenti!”

Da giorni lottiamo contro un'ondata di caldo e parliamo della crisi / catastrofe climatica. Di fronte a temperature che superano di gran lunga le medie stagionali, molti Paesi stanno adottando misure e modificando pratiche e routine. Tuttavia, nel nostro Paese, dove il caldo estremo non è ancora percepito come una catastrofe, non è possibile parlare di alcuna misura adottata.

La causa principale di problemi come l'aumento delle malattie epidemiche negli ultimi anni, la riduzione dei prodotti agricoli e della biodiversità, l'inizio della carenza alimentare, gli incendi boschivi, le inondazioni e le ondate di caldo risiede nella crisi climatica.

Mentre tutto il mondo entra in stato di allerta per le ondate di caldo, proprio come per gli altri problemi, in Turchia continuiamo a discutere di ciò che non viene fatto... Sebbene le organizzazioni della società civile, le associazioni mediche e gli esperti del settore si sforzino di attirare l'attenzione sulla questione, l'atteggiamento abituale delle autorità competenti rimane quello di far finta che il problema non esista.

Gli esperti di salute pubblica, che criticano l'atteggiamento dell'autorità centrale nei confronti dell'ondata di caldo che sta diventando un problema sempre più serio anche in Turchia, sottolineano che non si tratta di altro che di indifferenza e lanciano l'appello: “non sottovalutare, prendi provvedimenti”.

Gli esperti, che protestano dicendo “Non abbiamo alcuna preparazione, alcun piano, alcuna responsabilità, alcun movimento”, definiscono le ondate di caldo come “un problema di salute pubblica per il quale non vengono prese precauzioni”.

IL CALDO ESTREMO MINACCIA I GRUPPI A RISCHIO

Mentre siamo alle prese con un'ondata di caldo estremo, insolita e pericolosa per la vita, le istituzioni note non sono riuscite ad andare oltre le loro solite dichiarazioni nemmeno in questa crisi. Le informazioni che le istituzioni competenti non forniscono vengono cercate dagli esperti del settore, che tentano di avvertire il pubblico attraverso i propri account sui social media.

I medici, che sottolineano la necessità di aumentare la consapevolezza della società, attirano l'attenzione sul fatto che dovrebbero essere protetti prioritariamente gli anziani, i neonati e i bambini piccoli, le persone con malattie croniche come ipertensione, malattie cardiovascolari e gravi malattie polmonari, e i senzatetto, che sono a rischio di colpo di calore a causa del caldo estremo. Sottolineano la necessità di avvertire chi lavora all'aperto e persino di adottare misure aggiuntive come la regolamentazione degli orari di lavoro e delle pause per questi gruppi.

È noto che i problemi ignorati e i cui dati non vengono registrati portano a una diminuzione della “percezione del rischio” nella società. In altre parole, il problema esistente non viene preso abbastanza sul serio e non riceve l'importanza e l'attenzione che merita. Quando la società nel suo complesso considera il problema come una situazione insignificante e temporanea, gli individui non seguono i consigli dati e non adottano le necessarie precauzioni sanitarie.

È noto a tutti che, anche in una pandemia globale come il Covid-19, i dati in Turchia non sono stati resi noti in modo trasparente. È risaputo che le cause del decesso di alcune persone morte a causa dell'infezione da Covid-19 sono state registrate indicando motivazioni diverse. È anche dubbio come verranno riflessi nei registri ufficiali i casi di migliaia di pazienti cronici che, in una condizione di rischio vitale, si rivolgeranno ai pronto soccorso a causa dell'ondata di caldo a livello di catastrofe che stiamo vivendo negli ultimi giorni.

Mentre la situazione da noi è questa, condividiamo anche i dati che mostrano le dimensioni raggiunte dal problema a livello mondiale.

I DECESSI CORRELATI AL CALDO AUMENTANO OGNI ANNO

Secondo una dichiarazione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità basata su articoli pubblicati in riviste mediche di riferimento come The Lancet, Nature e PubMed, confrontando la media del periodo 2000-2004 con quella del 2017-2021, i decessi correlati al caldo nella popolazione sopra i 65 anni sono aumentati di circa l'85 percento.

Gli studi condotti tra il 2000 e il 2019 rivelano che ogni anno si verificano circa 489 mila decessi legati al calore.

In un'analisi dei dati di Eurostat (Ufficio statistico dell'Unione europea), è stato rilevato che tra il 30 maggio e il 4 settembre 2022, 61 mila 672 persone sono morte in 35 Paesi europei a causa dell'intenso aumento delle temperature. È stato riferito che il maggior numero di decessi si è verificato in Italia, Grecia, Spagna e Portogallo.

In uno studio che ha esaminato le ondate di caldo a Istanbul tra il 2004 e il 2017, è emerso che ci sono stati 4 mila 281 decessi in eccesso a causa del caldo estremo.

GLI AVVERTIMENTI DELL'ORGANIZZAZIONE MONDIALE DELLA SANITÀ

Esiste una guida pubblicata dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) affinché le istituzioni competenti identifichino e gestiscano i rischi legati al caldo estremo. Secondo questa guida, gli effetti negativi del calore sulla salute sono prevedibili e possono essere ampiamente prevenuti con determinati interventi, salvando così vite a rischio.

Secondo l'OMS, la frequenza e l'intensità delle ondate di caldo estremo continueranno ad aumentare nel XXI secolo a causa del cambiamento climatico. Avvertendo che le condizioni di temperature elevate prolungate, sia di giorno che di notte, aumentano il rischio di malattie e morte, l'OMS ha dichiarato: “Le ondate di caldo possono colpire grandi popolazioni, innescare emergenze, portare a tassi di mortalità estremi e alla perdita di forza lavoro”. È stato sottolineato che le società sono diventate più sensibili agli effetti negativi del calore, in particolare a causa dell'invecchiamento della popolazione e di malattie croniche come malattie respiratorie, cardiovascolari, diabete, demenza, malattie renali e malattie del sistema muscolo-scheletrico. Inoltre, è stato affermato che chi lavora all'aperto, gli operai e gli atleti sono esposti al caldo estremo a causa del loro lavoro e sono sensibili allo stress termico causato dallo sforzo. È stato lanciato l'avvertimento che le temperature estreme peggiorano i rischi per la salute derivanti da disturbi cronici, affaticano il cuore e possono persino causare danni renali acuti.

LE OLIMPIADI DI PARIGI POTREBBERO ESSERE GLI ULTIMI GIOCHI ESTIVI?

Anche la nutrizionista e dietista, nonché ambasciatrice di una vita sostenibile, Dilara Koçak, ha menzionato sul suo account social che le Olimpiadi di Parigi potrebbero essere le ultime olimpiadi estive a causa della crisi climatica.

Affermando che, a causa dell'andamento del cambiamento climatico, si prevede che non sarà più possibile tenere le olimpiadi nei mesi estivi, Koçak dice nel suo post: “Il mondo sta cambiando. La crisi climatica non è qualcosa di astratto. Cambia le abitudini di vita quotidiane più semplici delle persone, la psicologia, la tecnologia, le malattie, le specie animali e vegetali, e persino l'età in cui le bambine entrano nella pubertà. Ad esempio, in molti Paesi europei sono state introdotte nuove normative sugli orari di lavoro adatte al caldo. Sembra che anche le Olimpiadi ne saranno inevitabilmente colpite”.

Fornisce l'informazione che per i Giochi Olimpici di Parigi 2024 sono state adottate molte misure, come l'uso di sistemi di raffreddamento geotermico invece dell'aria condizionata e la pianificazione degli orari delle gare in base al sole. Poiché quest'anno c'è l'aspettativa che possa essere battuto il record delle “Olimpiadi più calde”. Secondo il rapporto, il numero di giorni in cui le temperature a Parigi superano i 30 gradi è aumentato. Si sottolinea che questa situazione potrebbe minacciare la salute degli atleti e persino costituire un rischio vitale.

Dilara Koçak spiega che gli atleti esitano a parlare dell'effetto del caldo sulle prestazioni per paura che venga percepito come una debolezza.

Nei risultati e nelle precauzioni inclusi nel rapporto intitolato “Anelli di fuoco: rischi di calore alle Olimpiadi di Parigi 2024”, a cui Dilara Koçak attira l'attenzione, si afferma innanzitutto che per le olimpiadi dovrebbero essere scelti mesi più freschi. L'installazione di impianti di raffreddamento per gli atleti è un altro suggerimento. Tra le raccomandazioni importanti figurano il fatto che il cambiamento climatico venga sollevato dagli atleti, l'organizzazione di campagne e l'eliminazione delle sponsorizzazioni di combustibili fossili per aumentare l'incentivo all'energia verde.

Nella “Guida alla sopravvivenza al caldo” di Dilara Koçak ci sono questi suggerimenti:

Il ghiaccio non è la soluzione: Per rinfrescarvi, non ricorrete ogni volta al ghiaccio e ai cibi ghiacciati. Yogurt o frutta congelati, gelati, bevande zuccherate e bere acqua ghiacciata offrono un sollievo momentaneo, ma se esagerate, alterate l'equilibrio termico del vostro corpo. Mentre cercate di digerire questi alimenti, la temperatura generale del vostro corpo aumenta, quindi avrete bisogno di rinfrescarvi di nuovo in brevissimo tempo.

L'acqua è la soluzione più efficace: Bevete almeno 2-2,5 litri di acqua al giorno per recuperare l'acqua persa con l'urina, la sudorazione e la respirazione. Inoltre, consumate 1-2 bottiglie di acqua minerale per proteggervi dagli effetti collaterali come mal di testa, formicolio e crampi muscolari causati dalla carenza di elettroliti.

Per il ritmo del sonno disturbato: Non consumate bevande contenenti caffeina la sera, bevete freddo il tè alla melissa o alla camomilla. Le amarene e le ciliegie supportano la qualità del sonno con il loro contenuto di melatonina, nota come ormone del sonno, mentre i semi di zucca con il loro contenuto di triptofano e magnesio. Inoltre, preparate uno spray all'acqua fredda e tenetelo sul comodino, usatelo durante la notte quando ne avete bisogno.

Attenzione a ciò che mangiate: Per smaltire la stanchezza del sole a cui siete stati esposti tutto il giorno, cenate con una dieta di tipo mediterraneo. Si possono preferire verdure a foglia verde, frutta, insalate, zuppe fredde, piatti all'olio d'oliva e pesce.

MODI PER RIMANERE AL FRESCO CON IL CALDO

Ecco i suggerimenti preparati per la campagna #KeepCool, lanciata dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, che informa che gli effetti negativi del caldo sulla salute possono essere prevenuti con pratiche di salute pubblica, per adattarsi alle temperature in aumento:

Mantenete la casa fresca. Usate l'aria notturna per rinfrescare la casa. Durante il giorno, riducete il carico termico all'interno della casa chiudendo tende e persiane.

Evitate di uscire e di fare attività faticose nelle ore più calde della giornata, restate all'ombra. Se possibile, trascorrete 2-3 ore della giornata in un luogo fresco, in un ambiente climatizzato.

Non lasciate bambini e animali domestici in auto parcheggiate.

Per mantenere il corpo fresco, preferite abiti leggeri e larghi, fate docce frequenti.

Evitate alcol e caffeina.