Limitate l'uso delle cuffie a 60-90 minuti al giorno! Siete a rischio!

IL NUMERO DI CHI ASCOLTA MUSICA CON LE CUFFIE È AUMENTATO DEL 75%!

Negli ultimi anni, grazie agli sviluppi tecnologici e alla maggiore accessibilità delle cuffie, il numero di persone che ascoltano musica tramite auricolari è aumentato del 75%.

La ricercatrice Büşra Aksu, del Dipartimento di Audiologia della Facoltà di Scienze della Salute dell'Università di Üsküdar, Büşra Aksu, ha affermato che la popolazione giovane sta registrando un aumento nell'uso delle cuffie e nei tassi di esposizione a volumi elevati, dichiarando: “L'Organizzazione Mondiale della Sanità stima che 1,1 miliardi di giovani in tutto il mondo potrebbero essere a rischio di perdita dell'udito a causa di pratiche di ascolto non sicure. Uno studio condotto negli Stati Uniti mostra che il numero di persone che utilizzano cuffie e auricolari è aumentato del 75% tra il 1990 e il 2005. È indiscutibile che oggi questa percentuale sia molto più alta”. Valutando se l'ascolto di musica ad alto volume con le cuffie possa portare alla perdita dell'udito, la ricercatrice Büşra Aksu ha aggiunto: “La minaccia di perdita dell'udito dovuta a una prolungata esposizione al rumore riguarda circa il 12% della popolazione mondiale ed è una delle cause più prevenibili. Infatti, quando il rumore viene eliminato, il rischio di perdita dell'udito diminuisce. È stato ipotizzato che gli effetti dannosi della frequente esposizione a volumi elevati tramite cuffie portino a un alto tasso di perdita dell'udito indotta dal rumore ricreativo tra bambini, adolescenti e giovani adulti” ha affermato.

QUANDO IL RUMORE VIENE ELIMINATO, IL RISCHIO DI PERDITA DELL'UDITO DIMINUISCE

Valutando ulteriormente se l'ascolto di musica ad alto volume con le cuffie possa causare danni, Aksu ha dichiarato: “La minaccia di perdita dell'udito dovuta a una prolungata esposizione al rumore riguarda circa il 12% della popolazione mondiale ed è una delle cause più prevenibili. Infatti, quando il rumore viene eliminato, il rischio di perdita dell'udito diminuisce. È stato ipotizzato che gli effetti dannosi della frequente esposizione a volumi elevati tramite cuffie portino a un alto tasso di perdita dell'udito indotta dal rumore ricreativo tra bambini, adolescenti e giovani adulti” ha affermato.

QUALE DOVREBBE ESSERE IL LIVELLO IDEALE DI DECIBEL?

Secondo quanto dichiarato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, un livello sonoro superiore a 75 dBA (i suoni udibili dall'orecchio umano) può potenzialmente danneggiare l'udito.

La ricercatrice Büşra Aksu ha precisato: “Un livello sonoro superiore a 85 dBA può causare danni permanenti all'udito se l'esposizione giornaliera supera un'ora” ha detto. 

Riguardo all'uso del Bluetooth e di altre tecnologie wireless, Aksu ha espresso quanto segue: “Non è ancora stato dimostrato che la tecnologia Bluetooth, come forma di radiazione non ionizzante, sia dannosa sia per l'udito che per altri ambiti della salute. Tuttavia, si consiglia di rimuovere le cuffie quando non vengono utilizzate per ridurre l'esposizione”.

ATTENZIONE SE L'ESPOSIZIONE A VOLUMI ELEVATI È REGOLARE E PROLUNGATA!

Aksu ha avvertito che l'esposizione prolungata a volumi elevati tramite cuffie causa una perdita temporanea dell'udito o acufeni, aggiungendo: “Quando l'esposizione è particolarmente alta, regolare o prolungata, provoca danni permanenti alle cellule sensoriali e una perdita dell'udito irreversibile. Il rumore rende inizialmente difficile percepire i suoni acuti. Ciò complica la comprensione del parlato. Può aumentare gli acufeni e influire sulla qualità della vita della persona. Alcuni individui possono essere più sensibili di altri alla perdita dell'udito indotta dal rumore. L'uso sconsiderato delle cuffie comporta il rischio di danneggiare l'udito. Sebbene la perdita dell'udito non possa essere arrestata, è spesso prevenibile. Si consiglia di mantenere l'uso delle cuffie tra i 60 e i 90 minuti al giorno, di fare pause frequenti e di mantenere il volume massimo tra il 60% e l'80%. Se si desidera ascoltare per più di novanta minuti, si consiglia di abbassare ulteriormente il volume” ha affermato.

LE CUFFIE DI NUOVA GENERAZIONE MINACCIANO LA SALUTE DELL'UDITO?

Affermando che negli studi condotti non vi sono dati che indichino la dannosità dell'esposizione alle radiazioni elettromagnetiche (EMR) delle cuffie wireless, la ricercatrice Büşra Aksu ha dichiarato: “Che siano cablate o wireless, il vero danno all'udito è causato dall'intensità del suono e dalla durata dell'esposizione” ha detto.

A QUALI CARATTERISTICHE PRESTARE ATTENZIONE QUANDO SI ACQUISTANO CUFFIE?

La ricercatrice Büşra Aksu ha sottolineato che, indipendentemente dal tipo di cuffie e dalle loro caratteristiche, le stesse precauzioni sono valide per proteggere la salute dell'udito. Aksu ha concluso dicendo: “L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di mantenere il volume basso e di limitare il tempo di ascolto per proteggere la salute dell'udito. Il livello sonoro giornaliero sicuro dovrebbe essere di 80 dBA, senza superare le 40 ore settimanali” concludendo il suo intervento.