La pressione per il successo causa ansia e mancanza di autostima nei bambini

COME INFLUISCE SUI BAMBINI L'ATTEGGIAMENTO GENITORIALE PERFEZIONISTA?

La psicologa clinica specializzata İnci Nur Ülkü, sottolineando che l'atteggiamento genitoriale perfezionista può portare a ansia, mancanza di autostima e paura del fallimento nei bambini, ha dichiarato: "Gli individui che durante l'infanzia vengono costantemente criticati o ai quali viene fatto sentire di non essere abbastanza bravi, possono mostrare sintomi di forte ansia, paura del fallimento e depressione in età adulta".

DEVONO SENTIRSI VALORIZZATI PER CIÒ CHE SONO

Affermando che valutare il successo solo attraverso i voti può soffocare il senso di curiosità e trasformare l'apprendimento in un obbligo, Ülkü ha sottolineato che i genitori dovrebbero far sentire i propri figli valorizzati non solo per i loro successi, ma per ciò che sono.

PRESSIONE AL SUCCESSO

Ülkü, esprimendo che molti genitori desiderano che i propri figli siano individui di successo, disciplinati ed esemplari, ha aggiunto: "Tuttavia, alcuni genitori esagerano con queste aspettative, pretendendo che i figli siano perfetti in ogni campo. Questa situazione si manifesta in particolare in aree come il successo accademico, lo sport, l'arte o le abilità sociali. Le famiglie che pretendono sempre il meglio dai propri figli possono, senza rendersene conto, creare una pressione su di loro e generare un ambiente psicologicamente dannoso".

SINDROME DEL BAMBINO PROGETTO

Sottolineando che quando i genitori desiderano crescere un bambino perfetto, si finisce per creare quelli che vengono chiamati 'bambini progetto', Ülkü ha spiegato: "Naturalmente, i genitori vogliono che i figli facciano ciò che loro non sono riusciti a fare da piccoli e che abbiano il meglio in ogni condizione. Tuttavia, i bambini che vengono portati contemporaneamente a corsi di pianoforte, danza classica e teatro, e da cui ci si aspetta un alto rendimento in tutte le materie, potrebbero avere difficoltà a condurre una vita in linea con i propri desideri in futuro. Allo stesso tempo, nei bambini che non riescono a soddisfare le alte aspettative dei genitori, si osserva molto spesso una mancanza di autostima".

QUALI SONO LE CAUSE DELLA PRESSIONE PERFEZIONISTA?

I genitori che non hanno ricevuto abbastanza apprezzamento dalle proprie famiglie, che soffrono della paura del fallimento o che sono stati esposti ad aspettative elevate in passato, possono inconsciamente riflettere questa situazione sui propri figli. Alcuni genitori vedono il successo dei figli come una fonte di sicurezza. Possono agire con il pensiero: 'Se mio figlio ha successo, il suo futuro sarà garantito'. Vedono i successi dei figli come un indicatore della propria genitorialità e per questo possono adottare un atteggiamento perfezionista. I moderni sistemi educativi valutano spesso il successo attraverso i voti degli esami e le prestazioni accademiche. Questa situazione può spingere le famiglie a costringere costantemente i propri figli a essere migliori.

Oggi i social media creano una grande pressione sui genitori. Vedere i successi dei figli delle altre famiglie può portare i genitori a spingere maggiormente i propri figli. Mentre nel mondo del lavoro e nel sistema educativo viene dato grande valore al successo, la felicità personale e l'equilibrio emotivo degli individui possono passare in secondo piano.

ESSERE ESPOSTI AD ASPETTATIVE ELEVATE DURANTE L'INFANZIA

Sottolineando che gli individui a cui durante l'infanzia è stato costantemente detto di dover essere i migliori tendono a misurare il proprio valore attraverso i successi raggiunti in età adulta, Ülkü ha affermato: “Quando falliscono, possono sentirsi inadeguati e privi di valore.” ha dichiarato.

Aggiungendo che gli individui costantemente criticati durante l'infanzia o a cui è stato fatto sentire di non essere abbastanza bravi possono mostrare sintomi di forte ansia, paura del fallimento e depressione in età adulta, Ülkü ha proseguito: “Gli individui che si sentono costantemente in dovere di essere i migliori possono evitare di provare cose nuove per paura di sbagliare. Questo può creare limitazioni nella loro carriera e nella crescita personale. Pertanto, essere esposti ad aspettative eccessivamente elevate durante l'infanzia può portare a molti risultati negativi nella vita futura dell'individuo, come mancanza di autostima, stress intenso, paura del fallimento e problemi emotivi”.

I BAMBINI POSSONO PERDERE IL SENSO DELLA CURIOSITÀ

La motivazione intrinseca nel processo educativo (il desiderio genuino di imparare qualcosa) e la motivazione estrinseca (studiare per premi, punizioni o aspettative altrui) costituiscono una distinzione importante, sottolinea Ülkü: "Un bambino concentrato solo sull'ottenere voti alti percepisce il processo di apprendimento come un obbligo, anziché come un'opportunità di scoperta e crescita. Questo può portare a una diminuzione del senso di curiosità".

Sottolineando che il timore dei bambini di deludere le aspettative dei genitori quando non ottengono i voti migliori può essere una fonte di stress intenso, Ülkü ha avvertito: "Un bambino focalizzato solo sui voti potrebbe avere difficoltà a sviluppare capacità di pensiero creativo e analisi critica. Pertanto, nel valutare il successo dei bambini durante il percorso educativo, è necessario concentrarsi non solo sui risultati, ma anche sul processo e sull'impegno".

CONSIGLI PER LE FAMIGLIE

“Accettate i punti di forza e di debolezza di vostro figlio. Evitate di confrontarli con altri bambini. Orientateli verso attività volte a comprendere e sviluppare i loro interessi. Esaminate le vostre ansie. Valutate il successo da una prospettiva ampia. Date fiducia a vostro figlio e fategli acquisire una visione orientata al processo. Apprezzate lo sforzo e il progresso compiuti dai bambini. Ad esempio, usate espressioni come: 'Hai fatto un grande sforzo per completare questo progetto, il tuo impegno è degno di nota!'. Quando commette un errore, invece di criticarlo, spiegategli che fa parte del processo di apprendimento. Condividete i vostri errori per mostrare che sbagliare è normale. Adottate un approccio del tipo: 'Anche io a volte faccio errori nel mio lavoro, ma questo mi insegna cose nuove'.

Date a vostro figlio l'opportunità di esprimersi e non sminuite i suoi sentimenti. Cercate di comprendere lo stress, l'ansia o la paura del fallimento che prova. Fate in modo che vostro figlio senta di essere prezioso per la persona che è, non solo per i suoi successi. Se vostro figlio pensa costantemente 'non sono abbastanza bravo' o 'se fallisco non sarò amato', ciò può creare un serio problema di autostima. Per questo motivo, è fondamentale offrire a vostro figlio amore e accettazione incondizionati.”