Attenzione a questi sintomi nelle malattie cerebrali: la diagnosi precoce è fondamentale

Quando si parla di malattie cerebrali, la prima cosa che viene in mente alla società sono generalmente quadri clinici fatali. Il Prof. Assoc. Dr. Yaşar Bayri, specialista in Neurochirurgia presso l'Ospedale Acıbadem Kartal, sottolineando che, contrariamente alla credenza popolare, oggi le possibilità di guarigione in molte malattie cerebrali sono aumentate, afferma:

“Non tutte le malattie cerebrali sono mortali e, grazie ai metodi di trattamento sviluppati oggi, le possibilità di guarigione in molte malattie sono aumentate. Nei casi in cui non esiste una cura definitiva, il decorso della malattia viene rallentato e la qualità della vita dei pazienti viene migliorata. Tuttavia, poiché ogni malattia ha le proprie dinamiche e i propri processi di trattamento, le valutazioni individuali e i pareri degli esperti sono di grande importanza”. 

SI MANIFESTANO IN OGNI FASCIA D'ETÀ

Sebbene nella società siano generalmente considerate malattie dell'età avanzata, le malattie cerebrali possono manifestarsi in ogni fascia d'età, dai 7 ai 70 anni. Il Dr. Bayri, sottolineando tuttavia che alcune malattie possono essere osservate più frequentemente in diverse fasce d'età, continua così:

“Mentre la paralisi cerebrale, l'epilessia, l'autismo, il deficit di attenzione, l'iperattività e le malattie genetiche sono più frequenti nei neonati e nei bambini; l'emicrania, la depressione e i disturbi d'ansia nei giovani adulti; le malattie di Alzheimer e Parkinson e l'ictus si osservano più frequentemente in età avanzata. Malattie come l'epilessia, i tumori cerebrali, i traumi cerebrali, la sclerosi multipla, la sclerosi laterale amiotrofica (SLA) e le malattie genetiche possono invece manifestarsi in tutte le fasce d'età.” 

LA DIAGNOSI PRECOCE AUMENTA IL SUCCESSO DEL TRATTAMENTO

La diagnosi e il trattamento precoci influenzano positivamente il decorso delle malattie cerebrali, aumentando il successo del trattamento e riducendo il rischio di complicazioni. Per questo motivo, è necessario non trascurare i controlli sanitari regolari e non perdere tempo nel consultare un medico in presenza di sintomi che possono indicare malattie cerebrali.

Il Dr. Bayri, affermando che si ricorre a vari metodi di imaging quando, durante esami neurologici dettagliati, vengono rilevati disturbi e segni che fanno pensare a un coinvolgimento del sistema nervoso o in casi sospetti, dichiara: “I metodi di imaging come la Risonanza Magnetica (RM) e la Tomografia Computerizzata (TC) sono i metodi più efficaci utilizzati per la diagnosi precoce di tumori, aneurismi e altre malattie cerebrali”. 

I SINTOMI PIÙ COMUNI NELLE MALATTIE CEREBRALI  

- Mal di testa più intensi durante le ore mattutine

- Nausea e vomito non correlati ai pasti 

- Visione offuscata, visione doppia o perdita della vista

- Perdita di equilibrio o disturbi della coordinazione durante la deambulazione

- Crisi epilettiche accompagnate da quadri clinici come svenimenti, convulsioni e perdite di memoria a breve termine

- Sintomi cognitivi come perdita di memoria, deficit di attenzione o cambiamenti di personalità

7 CONSIGLI EFFICACI PER LA SALUTE DEL CERVELLO!

SEGUITE UNA DIETA MEDITERRANEA

Per proteggere la salute del vostro cervello, fate attenzione a seguire una dieta mediterranea. Questa dieta include alimenti come olio d'oliva, frutta e verdura fresca, cereali integrali, pesce e frutta secca. Per supportare le funzioni cerebrali, non fate mancare sulla vostra tavola alimenti contenenti in particolare acidi grassi omega-3, antiossidanti e vitamine del gruppo B. 

FATE ESERCIZIO FISICO REGOLARE 

È molto importante svolgere regolarmente attività fisica per la salute del vostro cervello.  Almeno 150 minuti a settimana di esercizio aerobico moderato (come camminare, nuotare, andare in bicicletta a ritmo lento)  aiutano la rigenerazione delle cellule cerebrali e migliorano le funzioni cognitive.

PRESTATE ATTENZIONE ALLA DURATA DEL SONNO

Anche la durata e la qualità del sonno hanno un'importanza critica per la salute del cervello. Il sonno aiuta a riparare le cellule cerebrali e a ridurre i difetti di memoria. Assicuratevi di dormire 7-9 ore al giorno e di non tenere telefoni cellulari e dispositivi elettronici in camera da letto.

SUPPORTATE LA VOSTRA SALUTE MENTALE

Lo stress cronico causa un aumento di emozioni come ansia, preoccupazione e irrequietezza, preparando il terreno per i disturbi d'ansia e può influenzare negativamente la salute del cervello compromettendo anche la qualità del sonno. Supportate la vostra salute mentale con tecniche di gestione dello stress come la meditazione, lo yoga o le tecniche di respirazione profonda.

IMPARATE UNA NUOVA LINGUA, SUONATE UNO STRUMENTO MUSICALE

Anche le attività mentali sono importanti per proteggere la salute del vostro cervello. Attività come risolvere cruciverba, leggere libri, imparare una nuova lingua o suonare uno strumento musicale migliorano le funzioni cerebrali.

SMETTETE DI FUMARE, LIMITATE L'ALCOL

Il fumo e l'alcol possono danneggiare le cellule cerebrali e accelerare il declino cognitivo. Se fumate, smettete immediatamente; limitate il consumo di alcol.

TRASCORRETE PIÙ TEMPO CON I VOSTRI AMICI

Stabilire connessioni sociali e condurre una vita sociale attiva supporta la nostra salute mentale. Pertanto, attività sociali come trascorrere del tempo con gli amici e partecipare a eventi comunitari influenzeranno positivamente la salute del vostro cervello.